31 jul. 2026

We beginnen de dag met een aantal inspirerende presentaties, waarin u praktische tips krijgt om fit en energiek te blijven. Daarna kunt u genieten van een gezonde lunch.

In de middag is er een gezellige vitaliteitsmarkt, waar u kennis kunt maken met verschillende organisaties op het gebied van welzijn, gezondheid en bewegen. Er is van alles te zien en te doen!

Een bijzonder onderdeel is de aandacht voor valpreventie. We geven een workshop over de valtechnieken die u tijdens de cursus gaat leren. Heeft u al eerder een cursus gevolgd? Dan kunt u uw vaardigheden weer eens oefenen, onder begeleiding van ervaren fysiotherapeuten.

Wilt u actief, gezond en zelfstandig blijven? Dan is deze dag zeker iets voor u!

Binnenkort vindt u meer informatie over het programma en aanmelden in Dordt Centraal. Houd de krant dus goed in de gaten.

👉 Wij kijken ernaar uit u te ontmoeten op 28 september!