Schoonspringen
Over deze sport
Als je begint met schoonspringen zijn dubbele schroeven en achterwaartse salto’s nog iets te hoog gegrepen, maar van de één- of driemeter plank kun je al snel een aantal figuren maken. Schoonspringen vraagt veel lichaamsbeheersing en concentratie. Het is een prachtige sport, maar zeker niet de meest eenvoudige. Durf jij de uitdaging aan?
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Vrijetijdssport
- Watersport
- Groepssport
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Voor iedereen
- Kinderen
- Volwassenen
- Senioren
- Samen met het gezin
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Genderneutraal
- Vrouwen
Inspanning
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
Moeilijkheidsniveau
- Makkelijk
Sportbond
-
Koninklijke Nederlandse Zwembond
