Power walken

Over deze sport

Foto's

Kenmerken

Sporttypen

Vrijetijdssport
Wandelsport

Sportkenmerken

Concentratie
Explosief
Snelheid
Conditie
Uithoudingsvermogen
Ontspanning
Kracht
Techniek
Coördinatie
Behendigheid
Mentaal
Lenigheid

Doelgroepen

Kinderen
Volwassenen
Jongens
Meisjes
Mannen
Genderneutraal
Vrouwen

Inspanning

Licht
Gemiddeld
Zwaar

Moeilijkheidsniveau

Makkelijk

Gerelateerde sporten

Recreatief wandelen

Iedereen kan wandelen. Van jong tot oud. Mensen met en zonder beperking. Mannen en vrouwen. Dik en dun… Wandelen is niet in de eerste plaats een prestatiesport: je presteert op je eigen niveau. Je wandelt ...

Nordic walking

Nederland telt inmiddels zo’n 300.000 mensen die met enige regelmaat met hun poles – zoals de speciale ‘wandelstokken’ voor nordic walking heten – op pad gaan. Ze wandelen overal in Nederland, maar maken ...

Sportief wandelen

Wandelen kan een echte sport zijn; dat hebben de beoefenaars van sportief wandelen zeker goed begrepen! Bij sportief wandelen worden je spieren echt aan het werk gezet en gebruik je veel energie. Net als ...

Wandelsport

Wandelen

Vroeger kon je niet anders. Als je ergens naartoe wilde, moest je lopen. Wandelen was eeuwenlang een van de weinige manieren om ergens te komen. Dat veranderde geleidelijk, met de komst van allerlei voertuigen. ...

Snelwandelen

Snelwandelaars lopen met een hoge wandelsnelheid (tot wel 15 kilometer per uur). Niet voor niets is dit een olympische sport. Er zijn wedstrijden in verschillende afstanden, variërend van 5 kilometer indoor ...

Bergwandelen

Lekker de bergen in voor een stevige wandeling. De weg gaat flink omhoog en het uithoudingsvermogen wordt op de proef gesteld, maar op het hoogste punt wacht de ultieme beloning in de vorm van het weidse ...

Ontdek Power walken. Vind een bijhorende club of activiteit bij jou in de buurt.

Bekijk 1 club

Cookies:

Ik wil gepersonaliseerde informatie: