Lacrosse
Over deze sport
Lacrosse is een snelle, tactische en technische teamsport. De sport is een combinatie van bekendere sporten als basketbal, hockey en American football en hierdoor voor veel mensen makkelijk op te pakken. Per team zijn er tien spelers (herenlacrosse), twaalf spelers (dameslacrosse) of zes spelers (boxlacrosse).
Alle spelers hebben een stick, de ‘crosse’, met aan het uiteinde een netje waarmee een bal wordt overgegooid. Deze bal is van hard rubber en heeft het formaat van een honkbal. Het doel van het spel is bij alle varianten van lacrosse hetzelfde: de bal met behulp van de stick in het doel van de tegenstander krijgen. Ieder doelpunt levert één punt op. Bij de heren variant van lacrosse is fysiek contact toegestaan en duurt een wedstrijd vier keer twintig minuten met tussen elk kwart een korte pauze. Bij dameslacrosse ligt de nadruk meer op tactiek en techniek en is geen fysiek contact toegestaan. De wedstrijd duurt twee keer dertig minuten met een korte pauze tussen de helften.
Foto's
Kenmerken
Sporttypen
- Teamsport
- Balsport
Sportkenmerken
- Concentratie
- Explosief
- Snelheid
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Ontspanning
- Kracht
- Techniek
- Coördinatie
- Tactiek
- Samenwerken
- Behendigheid
- Mentaal
- Lenigheid
Doelgroepen
- Kinderen
- Volwassenen
- Jongens
- Meisjes
- Mannen
- Vrouwen
Inspanning
- Licht
- Gemiddeld
- Zwaar
- Heel zwaar
Moeilijkheidsniveau
- Gemiddeld
Sportbond
-
Nederland Lacrosse
